Kącik sprawności fizycznej

 

Ocena postępu zdolności motorycznych

 


ĆWICZMY RAZEM !

Ćwiczenia w gronie rodzinnym to świetny sposób na aktywność fizyczną. Czynny wypoczynek z bliską osobą motywuje do systematycznej pracy i jest czynnikiem uzyskania szybszych jej rezultatów. Proponujemy zestaw prostych zadań, które można wykonać w każdych warunkach i miejscu. Będziemy cyklicznie uzupełniać nasze zestawy aby była możliwość wyboru zadań przede wszystkim do możliwości sprawnościowych. Prosimy o opinię dotyczącą naszej propozycji na adres waldekb1@onet.pl

ĆWICZENIA KORYGUJĄCE POSTAWĘ –kliknij tutaj


 

KARTA SAMOOCENY I SAMOKONTROLI NA WYCHOWANIU FIZYCZNYM

DZIENNICZEK


Test Ruffiera – „sprawdź się razem z rodziną’’

  Test na wydolność